Питание ребенка аллергика, чем кормить?

Аллергические реакции на пищу могут развиться у малыша вскоре после его рождения или через несколько месяцев. Этому могут способствовать различные факторы: наследственность, неблагоприятная окружающая среда, курение и прием мамой во время беременности лекарственных препаратов, неумеренное употребление беременной женщиной продуктов, которые являются аллергенами. Также, различные заболевания матери во время вынашивания ребенка могут привести к возникновению аллергии. Если вдруг у вашего малыша педиатры обнаружили аллергию, значит, его необходимо будет перевести на диетическое питание, а питание ребенка аллергика необходимо очень тщательно подбирать в индивидуальном порядке.

Если у вашего малыша обнаружили аллергию, его необходимо перевести на диетическое питание, а питание ребенка аллергика необходимо очень тщательно подбирать в индивидуальном порядке.

Рацион и питание ребенка аллергика

С того момента, как вы начнете вводить ребенку прикорм, необходимо завести дневник и записывать в него все продукты, которые вы вводите в его рацион. На отдельной странице дневника отмечайте все те продукты, которые будут вызвать необычные реакции: вздутие животика и колики, покраснение как отдельных участков кожи, так и всего тела, появление различного рода высыпаний. Даже чрезмерная возбудимость малыша может быть проявлением аллергии. Со временем вы получите список тех продуктов, которые причиняют вред здоровью вашего ребенка и не должны быть включены в питание ребенка аллергика.

После того, как будет выявлен продукт, вызывающий аллергические реакции, необходимо устранить его из меню малыша минимум на полгода. Если после повторного употребления продукта-аллергена возникнут негативные реакции, необходимо этот продукт убрать из рациона еще на год.

Правильно и во время подобранное врачом индивидуальное питание ребенка аллергика может остановить или основательно ослабить аллергические проявления. Одним из основных аллергенов для малышей до года является обычное коровье молоко. Более 85% атопических дерматитов возникают именно по его вине. Далее следуют бананы, пшеница, рис и рожь. Полезными крупами для маленького ребенка, которые менее всего вызывают аллергию, являются гречка, кукурузная крупа и овсянка. Из овощей и фруктов менее аллергенны кабачки, капуста, соя, огурцы, патиссоны, груши, зеленые яблоки, красная смородина. Конина, крольчатина, мясо индейки, постная свинина и баранина также считаются диетическими продуктами.

Правильное питание ребенка аллергика

Некоторые родители переживают, что исключение из рациона малыша части продуктов может привести к тому, что малыш недополучит необходимые микроэлементы и витамины. Но ведь существует множество других продуктов, которыми можно восполнить недостаток полезных веществ — например, малышам старше двух лет можно давать имбирь детям – корень этого растения обладает поистине уникальными полезными свойствами. Но необходимо помнить, что даже такие нужные и полезные овощи, как картофель или капуста, перед тем как приготовить малышу, необходимо вымачивать в воде около двух часов.

При покупке детского питания всегда обращайте внимание на указанный срок годности, дату изготовления продукта, целостность упаковки. Детское питание также не должно содержать генетически модифицированных ингредиентов. Прежде, чем давать ребенку купленный продукт, понюхайте и сами попробуйте его на вкус, после чего можете дать малышу.

Важно помнить, что питание ребенка аллергика требует особого подхода и точного выполнения рекомендаций врача-педиатра. Не экспериментируйте и не проявляйте никакой самодеятельности – только в этом случае будет гарантировано успешное избавление вашего малыша от неприятных аллергических реакций.

Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.